Budismo/Meditação: diferenças entre revisões

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A meditação é crucial dentro do Budismo. Mas o que é meditação?
 
 
[[File:Buddhist child.jpg|center|300px|thumb|Crianças tailandesas meditando]]
 
 
Meditar significa pensar sobre algo. Sobre o sentido da vida, sobre um problema, sobre uma ideia, sobre uma pessoa, sobre uma situação. O Budismo Tibetano privilegia a meditação em torno de ''mantras'' (sons místicos), ''yantras'' e ''mandalas'' (símbolos geométricos). A escola japonesa do Zen prefere meditar sobre enigmas de solução impossível (os ''koans'') ou simplesmente sobre o "nada".
[[File:Mandala of Vajrabhairava Asian Art Museum SF.JPG|center|200px|thumb|Mandala tibetana de metal]]
 
[[File:Eigen-ji (Rinzai temple) - front area landscaping.jpg|center|360px|thumb|Templo zen Eigen-ji, no Japão]]
 
 
Tradicionalmente, existem muitas posturas idealizadas especialmente para a meditação, por possibilitarem uma postura corporal mais propícia à concentração mental. A maioria das estátuas de Buda são em postura de lótus. Porém o essencial é que a pessoa adote uma postura confortável para ela, que lhe permita concentrar o pensamento, sem deixá-la no entanto relaxada a ponto de adormecer.
 
 
[[File:Tanumânasî en Meditacion Loto Padmasana.JPG|center|300px|thumb|Iogue em ''padmasana'', a postura de lótus]]
 
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