Mate/Benefícios para a saúde: diferenças entre revisões

[edição não verificada][edição não verificada]
Conteúdo apagado Conteúdo adicionado
Sem resumo de edição
Sem resumo de edição
Linha 1:
{{navegação|[[Mate|Índice]]|[[Mate/Maneiras de preparar a bebida|Maneiras de preparar a bebida]]|[[Mate/Conclusão|Conclusão]]}}
A erva-mate possui uma grande quantidade de cafeína, sendo por isso um ótimo estimulante. Combate a depressão. Diminui a gordura abdominal, ajudando nas dietas de redução de peso e na prevenção de doenças cardíacas.
[[File:Beauty Girl Surprise.jpg|center|230px|thumb|Erva-mate: um poderoso remédio contra a depressão]]
 
[[File:Brunette at Bal Harbour Beach in bikini(4July2006).jpg|center|200px|thumb|A erva-mate pode auxiliar nas dietas de redução de peso]]
 
Também possui quantidades apreciáveis de vitaminas A, B, C, D e E, de sais minerais como cálcio, magnésio, sódio, ferro e flúor, e de substâncias anti-oxidantes, como compostos fenólicos e ácido clorogênico.

Esta propriedade anti-oxidante retarda o envelhecimento do organismo e diminui a probabilidade de câncer. A erva-mate diminui as taxas de mau colesterol e aumenta as de bom colesterol. Pesquisa da USP indica que combate a aterosclerose (http://www.terramate.com.br/news.php?news=65).

A riqueza em vitamina E ajuda a regularizar as funções sexuais.
 
Pesquisas científicas preliminares indicam que o mate pode atuar na prevenção e como auxiliar no tratamento do Mal de Parkinson (http://saude.abril.com.br/edicoes/0286/medicina/conteudo_236230.shtml ).