Hatha Yoga/Introdução: diferenças entre revisões
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Coloquei em negrito a primeira vez que o título do livro é citado no texto. |
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'''Hatha Yoga''' é um sistema de exercícios físicos que objetiva levar o praticante a atingir o sentido da vida: a plena felicidade. Foi criado na Índia em um passado remoto. Atualmente é popular em todo o mundo como um remédio contra o estresse e o sedentarismo, acessível a todas as idades e a ambos os sexos.
[[File:Padangusthasana-Big Toe Pose.jpg|center|300px|thumb|Postura do Dedão do Pé]]
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