Parkour: diferenças entre revisões
[edição não verificada] | [edição não verificada] |
Conteúdo apagado Conteúdo adicionado
Sem resumo de edição |
criado indice |
||
Linha 1:
Parkour é um desporto que constitui um conjunto fisico-mental que inspira os praticantes pelas diversas capacidades humanas que desenvolve. É um desporto radical de alta dificuldade e periculosidade, que testa continuamente os limites dos seus praticantes. O sucesso depende de auto conhecimento e respeito aos próprios limites, sendo importante ao praticante saber se deve manter os limites existentes, ou se esta preparado para desenvolve-los, aceitando novos desafios.
== Indice ==
'''Introdução.'''
* O que é Parkour?
* Quais são as origens?
* Como Posso começar?
* O que preciso?
* Filosofia de Parkour
'''Movimentos Basicos'''
* Parkour Roll
* Cat Leap
* Monkey Vault
* King Kong Vault
* Dash Vault
* Speed Vault
* Kash Vault
* Two Handed Vault
* Turn Vault
* Percision Jump
* Lazy Vault
* Thief Vault
* Reverse Vault
* Underbar
'''Movimentos Avançados'''
* Double Kong Vault
* Diving Roll
'''Movimentos Esteticos'''
* 360 Underbar
* 360 Catleap
* Railspring
* Handspring
* Wallspin
* Palmspin
|