Mate/Benefícios para a saúde: diferenças entre revisões
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A sua riqueza em vitamina E ajuda a regularizar as funções sexuais<ref>http://www.erva-mate.com/beneficios_da_erva_mate.html</ref>.
Pesquisas científicas preliminares indicam que o mate pode atuar na prevenção e como auxiliar no tratamento do
Porém deve-se evitar seu consumo excessivo, pois o excesso de cafeína pode causar nervosismo, irritabilidade e insônia. Recomenda-se seu consumo habitual, porém em quantidade moderada. Desta forma, seus benefícios para a saúde serão maximizados e seus efeitos negativos serão evitados.
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