Hatha Yoga/Meditação: diferenças entre revisões

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Meditação significa pensar sobre algo. No caso do Yoga, o objeto da meditação são os chamados "bons pensamentos": felicidade, amor, amizade, paz, perdão, compreensão, equilíbrio, desapego, o questionamento do sentido da vida etc.
 
O Hatha Yoga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a postura do lótus, a postura do diamante, a postura fácil, a postura da suástica (a suástica, muito antes de ser adotada como símbolo pelos nazistas, era considerada como um símbolo de boa sorte), a postura do herói etc.
[[File:Padamasana.jpg|thumb|Postura do lótus]]
Meditação significa pensar sobre algo. No caso do Yogaioga, o objeto da meditação são os chamados "bons pensamentos": felicidade, amor, amizade, paz, perdão, compreensão, equilíbrio, desapego, o questionamento do sentido da vida etc.
[[File:Vajrasana.jpg|thumb|Postura do diamante]]
 
[[File:Yogini Goddess from Tamil Nadu.jpg|thumb|Estátua do século X, de Kaveripakkam, no Tamil Nadu, na Índia, em granito, mostrando uma praticante de ioga na postura fácil]]
O Hathahatha Yogaioga criou posturas específicas que facilitam esta atividade meditativa. Por exemplo, a postura do lótus, a postura do diamante, a postura fácil, a postura da suástica (a suástica, muito antes de ser adotada como símbolo pelos nazistas, era considerada como um símbolo de boa sorte), a postura do herói etc.
[[File:Studio Suzanne Piuze.jpg|thumb|Postura do herói]]
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[[File:Sukkasana.jpg|thumb|Postura da suástica]]
[[File:Vajrasana.jpg|thumb|Postura do diamante]]
[[File:Yogini Goddess from Tamil Nadu.jpg|thumb|Estátua do século X, de Kaveripakkam, no Tamil Nadu, na Índia, em granito, mostrando uma praticante de ioga na postura fácil]]
[[File:Studio Suzanne Piuze.jpg|thumb|Postura do herói]]
[[File:Sukkasana.jpg|thumb|Postura da suástica]]
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