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== Diabetes ==
[[Ficheiro:Bowl of white sugar without background.jpg|miniaturadaimagem]]
'''Os principais fatores de risco do diabetes são''': [[w:Obesidade|obesidade]], ingestão de [[w:Açúcar|açúcar]] e gordura em excesso, [[w:Sedentarismo|sedentarismo]], hereditariedade, idade, [[w:Estresse|estresse]] e [[w:Alcoolismo|alcoolismo]].
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|url=http://www.estadao.com.br/noticias/geral,sedentarismo-ja-ameaca-reduzir-expectativa-de-vida-imp-,955381
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.[[File:Dive off!.jpg|thumb]]'''Alimentação saudável''': evite gorduras e coma mais fruta (exceto sumos), vegetais e fibra. Evite ou use com moderação açucares de todas as formas. Use cereais integrais, eles ajudam a controlar o nível de glicose mais que outros alimentos.▼
▲'''Alimentação saudável''': evite gorduras e coma mais fruta (exceto sumos), vegetais e fibra. Evite ou use com moderação açucares de todas as formas. Use cereais integrais, eles ajudam a controlar o nível de glicose mais que outros alimentos.
== Doenças do coração ==
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== Câncer ==
[[Ficheiro:Smoking Cigarette (26088923486).jpg|miniaturadaimagem]]
Os principais fatores de risco tem sido: alimentação (35%), cigarro (30%), outros (11%), hereditariedade (6%), vírus (4%), ambiente de trabalho (4%), bebidas alcoólicas (3%), contaminação ambiental (3%), radiação solar (3%) (PAMPLONA, 2006, p. 262)<ref name="pamplona"/>.
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===Atividade física===
Pelo menos 40 minutos 3 vezes por semana (PAMPLONA, p., 2012)<ref name="pamplona"/>. A atividade física regula muitos processos no nosso organismo
<ref>{{Citar web
|título=BVS - Ministério da Saúde - Dicas em Saúde - Biblioteca ...
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