Revisão das 12h29min de 11 de novembro de 2016 editar Guiwp (discussão \| contribs) Editores 3 110 edições →‎Alimentação saudável: acrescentado mais detalhes sobre os 8 remédios naturais Etiqueta: Editor Visual: Trocado ← Edição anterior		Revisão das 12h43min de 11 de novembro de 2016 editar desfazer Guiwp (discussão \| contribs) Editores 3 110 edições →‎Ingestão regular de água: detalhes Edição posterior →
Linha 233: ===Ingestão regular de água=== A água é essencial para o funcionamento do nosso organismo., pois 70% do nosso corpo édeve ser composto de água. ~~Beba~~Para nosaber ~~mínimo~~a 2quantidade ~~litros~~ideal de água ~~todos~~para se consumir diariamente basta seguir o seguinte cálculo: multiplique seu peso por 35, o resultado osdá ~~dias~~a ~~(preferencialmente~~quantidade ~~entre~~diária asem ~~refeições)~~mililitros. <ref>{{Citar web \|título=Água corporal – Wikipédia, a enciclopédia livre. Linha 240: \|url=https://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%81gua_corporal }}</ref> <ref>{{Citar web \|título=Aprenda calcular a quantidade diária de água que seu corpo necessita \|ano=2014 \|acessodata=11 de novembro de 2016 \|url=http://redeglobo.globo.com/sc/rbstvsc/nutriacao/noticia/2014/12/aprenda-calcular-quantidade-diaria-de-agua-que-seu-corpo-necessita.html }}</ref> {{Obs\|Não devemos substituir essa recomendação diária de água por sucos, refrigerantes, chás ou qualquer outro tipo de líquido que não seja água.}} ===Ar puro===

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