Utilizador:Guiwp/Saúde: diferenças entre revisões

Conteúdo apagado Conteúdo adicionado
Guiwp (discussão | contribs)
Guiwp (discussão | contribs)
Linha 223:
Conheça os benefícios e malefícios de cada alimento que você ingere. Faça o uso de alimentos ricos em fibras e nutrientes encontrados nos alimentos integrais. Evite alimentos e substâncias que prejudicam o organismo (bebidas estimulantes como energéticos, chá, café, mates, drogas lícitas como álcool e fumo, etc.) e use com moderação alimentos que trazem benefícios para saúde. Pesquisas demonstram que o estilo de vida saudável aliado a uma dieta vegetariana rica em fibras e nutrientes são uma boa opção
<ref name="everton">{{Citar web
|títúlotítulo=Globo Repórter - Cardiologista perde quase 50 quilos com dieta recomendada por igreja
|ano=2016
|acessodata=11 de novembro de 2016