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|editora=Bio Editora
|local=São Paulo, SP
}}</ref>. O Dr. Jorge Pamplona tem reforçado o uso das frutas para prevenção de doenças, entre elas o câncer, ao dizer que as frutas juntamente com as hortaliças são os alimentos anticancerígenos mais eficazes (Pamplona, p. 264, 2012) <ref name="pamplona"/>.
 
Nesta pequena cartilha apresentaremos algumas dicas de como nos prevenir dessas doenças através de um estilo de vida saudável (atividade física regular, alimentação saudável, repouso, etc.).
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