Livro de receitas/Gelatina de pêra e guaraná: diferenças entre revisões

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== Gelatina de Pêrapêra e Guaranáguaraná ==
ReceitaEsta dareceita foi obtida na revista Sabor & Vida Diabéticos -. Editora Lua.
=== Ingredientes e preparo: ===
*# 4 peras;
*# 1 colher (sopa) de suco de limão;
*# 1 envelope de gelatina de maçã ou maracujá ''diet'';
*# 1 1/2 xícara (chá) de guaraná ''diet''.
 
=== Modo de preparo: ===
== Ingredientes ==
* Descascar as pêras. Corte-as em cubinhos e coloque em uma panela com suco de limão;
* 4 peras;
* Levar a mistura ao fogo durante 5 minutos ou até começar a ferver;
* 1 colher (sopa) de suco de limão;
* Dissolver o pó de gelatina em 1/2 xícara de água quente e juntar às peras, mexendo para que a gelatina seja derretida;
* 1 envelope de gelatina de maçã ou maracujá diet;
* Retirar do fogo e adicionar o guaraná.
* 1 1/2 xícara (chá) de guaraná diet.
* Colocar em uma tigela ou em taças e levar à geladeira para firmar. Servir gelado.
 
=== ModoTotal de preparocalorias ===
* 56 Kcal por porção
Descasque as peras, corte em cubinhos e coloque em uma panela com o suco de limão. Leve ao fogo por 5 minutos ou até começar a ferver. Dissolva o pó de gelatina em 1/2 xícara de água quente e adicione às peras, mexendo bem para derreter a gelatina. Retire do fogo e acrescente o guaraná. Coloque em uma tigela ou taças individuais e leve à geladeira para firmar. Sirva bem gelado.
 
=== ObservaçõesRendimento ===
* 6 porções
Receita da revista Sabor & Vida Diabéticos - Editora Lua.
 
== Total de calorias ==
56 Kcal por porção
 
== Rendimento ==
6 porções
 
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