Livro aberto da massagem/Tipos de massagem: diferenças entre revisões

A técnica dos trigger points (ou pontos de gatilho) reduz os espasmos musculares e a dor que ocorrem nos músculos lesados. Quando a técnica de fricção das fibras cruzadas é aplicada na fase sub-aguda e de maturação do processo de cura melhor a formação dos tecidos além de deixá-los mais fortes, o que é vital para manter o região livre de dores permitindo assim movimentos de maior amplitude durante a fase de reabilitação.

 

 

O deslizamento miofascial, é uma modalidade de massagem, originária nos Estados Unidos, na década de 70.