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→‎Diabetes: pesquisas não patrocinadas pela indústria em relação ao leite e a carne
(→‎Prevenção: aprimorando o texto)
(→‎Diabetes: pesquisas não patrocinadas pela indústria em relação ao leite e a carne)
 
'''Alimentação saudável''': evite gorduras e coma mais fruta (exceto sumos), vegetais e fibra. Evite ou use com moderação açucares de todas as formas. Use cereais integrais, eles ajudam a controlar o nível de glicose mais que outros alimentos.
 
'''Evite leite e gordura animal'''. Pesquisas demonstram que o consumo regular de leite em lactentes pode provocar a diabetes tipo I. Constatou-se também que o elevado consumo de carne também aumenta os riscos de desenvolver a diabetes. (Pamplona, 2015, p. 198) <ref name="pamplona"/>
 
{{Obs|O consumo de leite não é saudável. Devido aos processos de industrialização e alta produção de leite em larga escala o leite pode conter hormônios, pesticidas, células somáticas e uma grande variedade dioxinas, mas além disso, segundo o Dr. Cohen e Dr. Oski comentam que o leite de outra espécie de forma alguma deveria ser usado em nossa alimentação (Vidoto, 2016, p. 142-147) <ref name="vidoto"/>.}}
 
== Doenças do coração ==
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