Livro de receitas/Vitamina de quatro frutas

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Existem várias maneiras de preparar:

Vitamina de iogurte com cenoura e coco - 1

Ingredientes e Preparo:

• 2 copos de iogurte natural --
• 3 cenouras raladas;
• 1 pacotinho de coco ralado;
• 6 bolas de sorvete de coco.

Preparo:

1. Bata tudo no liquidificador.
2. Sirva imediatamente.

• Rende aproximadamente 1 litro.