Hatha Yoga/Posturas: diferenças entre revisões
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* Postura da montanha: fortalece a panturrilha e alonga a coluna vertebral.
[[File:Mt. Fuji.jpg|thumb|Monte Fuji, no Japão]]
* Postura do escorpião: desenvolve os ombros e alonga a pelve.
[[File:Black scorpion.jpg|thumb|Escorpião-negro (''Androctonus crassicauda'')]]
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