Parkour/Movimentos básicos/Two Handed Vault: diferenças entre revisões

O movimento '''Two Hand''', é uamum dos primeiros a ser aprendido no Le Parkour. Este movimento<br> consiste em voce apoiar as duas mãos no ostaculos,ostáculo e passar o corpo com seus pés esticados para<br> a lateral do corpo.<br>

Naturalmente você já deve ter feito este movimento em sua infanciainfância, poremporém no Parkour você <br>aprimora uma certa tácnica!

[[Categoria:Parkour|M]]