Parkour é um desporto que constitui um conjunto fisico-mental que inspira os praticantes pelas diversas capacidades humanas que desenvolve. É um desporto radical de alta dificuldade e periculosidade, que testa continuamente os limites dos seus praticantes. O sucesso depende de auto conhecimento e respeito aos próprios limites, sendo importante ao praticante saber se deve manter os limites existentes, ou se esta preparado para desenvolve-los, aceitando novos desafios.

ÍndiceEditar

  1. Introdução 
  2. Movimentos básicos 
  3. Movimentos avançados 
  4. Movimentos estéticos 


  Este livro está órfão e ninguém o edita há muito tempo.
Sinta-se livre para editá-lo (como?), reorganizar seu conteúdo,
ou sugerir como melhorá-lo.
Caso adote este livro, remova esta predefinição.
A Wikipédia tem mais sobre este assunto:
Parkour